אבחון האישיות מבוסס על שאלון שפותח על-ידי מיירס ובריגס, על בסיס תורתו של יונג.
השאלון מאפשר לקבל פרופיל אישיותי מתוך 16 סוגים שונים קיימים וכן, פירוט משני בתוך כל אחד מהם.
ההנחה היא כי האישיות מקבלת את הביטוי ההתנהגותי בהעדפות השונות של כל אחד מאתנו.
השאלון מתבסס על העדפות אלו ומציע חוברת עם תוצאות המאפשרות מספר דברים:

•   תמונה אישית והבנה (מבוססת אישיות) מעמיקה יותר של: איך אני בעצם מתנהג?
•   גזירת משמעויות לגבי מצבים בהם אישיותית תקבל החלטות באופן מסוים.
•   הבנת קונפליקטים עם אחרים, שפועלים בעצם מתוך העדפה/אישיות שונה ממך.
•   פתיחת ערוצים שונים להבנת “האחר”, כאשר השונות מבוססת על דפוס אישיותי אחר.
•   בניית תכנית (עם או בלי ליווי, לפי הבחירה) של המשך התפתחות אישית מבוססת מודל זה.